こんにちは、ソフィーズ・ガーデンです。 10月に入ったのに、真夏のような陽気があったり、朝晩はちょっと寒かったりして、 体調を崩しやすいですね。 これから寒くなる冬に向けて、ハーブで身体の中と外から体調を整える 準備をしませんか？ ＜ハーブ＆アロ…